BAŞARSIZ ÇOCUKLARIN EBEVEYNLERİNİN DOKUZ ORTAK ÖZELLİĞİ 5

4. Çocuklarının istedikleri saatte yatmasına izin verirler.
İngiltere’de yapılan bir araştırma, düzensiz uyku saatleri ile hiperaktivite, davranış problemleri, akran sorunları ve duygusal zorluklar gibi kötüleşen davranış puanları arasında bir ilişki olduğunu ortaya koydu. Düzensiz uyku saatleri aynı zamanda beyin gelişimini de etkileyebiliyor. Araştırmacılardan Yvonne Kelly şöyle diyor: “Erken çocukluk gelişiminin, kişinin yaşam boyu fiziksel, duygusal ve ruhsal sağlığı üzerinde önemli etkileri olduğunu biliyoruz. Bu yüzden özellikle gelişimin önemli noktalarında yaşanan uyku düzensizlikleri, sağlık üzerinde yaşam boyu sürecek önemli etkilere sebep olabilir.”